Bebeğin tüm vücudu anneye bitişik ve başı diktir.
Ağız ve çene, memeye bitişiktir.
Bebeğin ağzı geniş olarak açıktır, meme ucu etrafındaki koyu halka (aerola) neredeyse hiç görünmez.
Bebeğin emme hareketi yavaştır.Sütü yuttuğu duyulabilir.
Bebek rahat ve huzurludur.
Anne, meme başında ağrı hissetmez.
Süt üretiminin olması için bebeğinizin her öğünde her iki memeden de emmesi gerekir.Bir sonraki emzirme öğününde son emzirmede bıraktığınız meme ile başlayın. Her iki göğüsten 15'er dakikalık bir emzirme yeterli beslenmeyi sağlar.
İKİZ BEBEKLERİN EMZİRİLMESİ
İkiz bebekleri olan bir annenin,her iki bebeğini besleyecek kadar sütü olacaktır.Bu konuda endişelenmeye gerek yoktur.Emzirme konusunda iki olasılık vardır.İki bebek aynı anda,ya da tek tek emzirilebilir.Bebekleri sırayla emzirmek pozisyon açısından rahatlık sağlayacaktır.Ama zaman kaybına da neden olur.Eğer bebeklerinizi aynı anda emzirmeye karar verirseniz ,her bebeği ayrı kolunuzda birbirlerine bakacak şekilde,ya da birisini kolunuzla kavrayıp diğerini, başının arkasından diğer elinizle destek vererek,aynı yöne bakacak şekilde emzirebilirsiniz.
Yanlış emzirme pozisyonu belirtileri:
Meme başında ağrı hissedilmesi
Bebeğin emmeyi reddetmesi
Sütün az gelmesi
Bu durumlarda doktorunuza başvurun:
Bebeğiniz:
- günde 6 bezden daha az ıslatıyor, siyah, yeşil ya da koyu kahverengi dışkılıyorsa,
- günde 8 defadan daha az besleniyorsa,
- 4-6 saatten fazla kesintisiz uyuyorsa,
- emerken yutma sesi duyulmuyorsa,
-doğumdan sonra onuncu günde hala doğum tartısına ulaşamamışsa
ve meme başınız ağrılı ve hassassa.
Emziren anneler için günlük menü örneği
Kahvaltı:
1 su bardağı süt
1 yumurta
1 kibrit kutusu peynir
1 yemek kaşığı pekmez vey bal veya reçel
1-2 ince dilim ekmek, 1 havuç veya domates
Ara:
1 porsiyon meyva
Öğle:
1 porsiyon etli sebze yemeği
1 porsiyon pilav veya makarna
1 kase yoğurt, komposto
1 ince dilim ekmek
Ara:
1 bardak meyva suyu
1 dilim börek veya kek veya peynir ekmek
Akşam:
1 porsiyon yayla veya tarhana veya domates çorbası
2-3 köfte kadar et veya balık veya tavuk
1 porsiyon z.yağlı barbunya pilaki
Salata, 1 porsiyon meyva
1 ince dilim ekmek
Yatarken:
1 su bardağı süt
Yemek aralarında ıhlamur-nane-papatya gibi bitki çayları, az şekerli limonata ve komposto suları içilebilir.
Okunma
Fikrini Söyle
